ECHT YOGA

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Seite. Ashtanga Yoga ist traditionell und zeitlos. Lebendig bleibt es durch die Menschen, die es praktizieren. Nach einer Ashtanga Yoga Stunde fühlst Du Dich immer anders als davor, entspannter, stärker, näher bei Dir, wacher, gedehnter und gut durchgeatmet, einfach echter.

Komm gerne und probiere es aus. Ich zeige Dir gerne diese wundervolle Yogapraxis und begleite Dich dabei.

Ich liebe das große Alters-Spektrum meiner Schüler von 16 bis 65 Jahren.
Eine gesunde und angemessene Praxis kennt kein Alter und auch sonst keine
Unterschiede, einzig Deine Motivation es zu versuchen und Dich darauf einzulassen sind entscheidend.

Zu Zeit gilt in meiner Schule die 3G Regel. Bevor Du das erste mal in meine Schule kommst melde Dich bitte telefonisch oder per Mail an.

Ich arbeite jetzt wieder überwiegend in Präsenzunterricht, weil es meine absolute Überzeugung ist, dass Yoga Präsenz braucht und die Energie im Raum. Nur wenn ich Euch im Raum sehe und wahrnehme kann ich Euch entsprechend korrigieren.

Um den Winter gut zu überstehen, halte ich noch 2 Kurse Online.

 

Silke Hurtz