Ashtanga Yoga Intensiv Aus-/Weiterbildung 200h

Wohl wissend, dass eine 200 Stunden Yoga Ausbildung immer nur ein Beginn der Reise ist und Yoga ein lebenslanger Prozess des Lernen ist, habe ich mich entschieden, diese intensive Weiterbildung erstmals anzubieten.

Es ist möglich diese Weiterbildung einfach für sich zu starten um tiefer in das Ashtanga Yoga System einzutauchen. Wenn Du das möchtest, wirst du aber auch am Ende in der Lage sein zu unterrichten.
Du erhältst nach bestandener Abschlussprüfung ein Zertifikat von mir.

Ich kooperiere mit Anna Rossow, so dass Dir auch nach der Ausbildung der
Weg für eine 300 Stunden Aufbauausbildung offen stehen würde, falls du das möchtest..

Du bist bereits Yoga-Lehrer*in und möchtest Dich im Ashtanga Yoga System weiterbilden?

Deine Ausbildung liegt länger zurück und Du möchtest (wieder) lernen zu adjusten? Dir fehlt einfach praktische Erfahrung?

Du hast bereits eine Ashtanga Praxis und Du möchtest tiefer eintauchen
und unterrichten lernen?

Ich blicke auf 25 Jahre Erfahrung in Ashtanga Vinyasa Yoga zurück und möchte das gerne weitergeben.

Ich habe an der Quelle in Mysore gelernt während verschiedener Aufenthalte dort.
Ich habe eine BDY Ausbildung (Ashtanga Yoga) in der Stadt Yogawerkstatt in Köln absolviert (2000-2004).
Ausserdem bin ich staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin.
Von 2023-2024 habe ich eine weitere Ausbildung bei John Scott abgeschlossen.

Ich übe seit 25 Jahren mit verschiedenen Ashtanga Yoga Lehrer*innen sowie in ständiger Selfpractice morgens in meiner eigenen Yoga-Schule.

Freue Dich auf eine intensive Aus-/Fortbildung, die einerseits die eigene Praxis der ersten Serie des Ashtanga als Schwerpunkt hat und Dich andererseits während der ersten Schritte ins Unterrichten begleitet.

Du lernst den typischen Ashtanga Yoga Count der ersten Serie einschließlich der Reihenfolge und der Asana Namen und was es damit auf sich hat.
Wir beschäftigen uns mit der Anatomie, die fürs Yoga relevant ist.
Du lernst die verschiedenen Körpertypen zu erkennen und angemessene hands on oder auch verbale Adjustments zu geben.
Wir beschäftigen uns auch mit den verschiedenen Lebensphasen unserer Schüler*innen sowie unserer eigenen.
Du bekommst das Basiswissen von Ayurveda und der Ernährung, die die
Yoga-Praxis unterstützt, vermittelt.

Du lernst die Tradition und Geschichte des Ashtanga Yoga kennen und Grundzüge der Yogaphilosophie.

Die Weiterbildung hat einen Schwerpunkt, der auf praktischer Erfahrung beruht.
Ein Bestandteil wird auch das assistieren im Unterricht sein, so dass Du direkt praktische Erfahrung sammeln kannst.

Was du mitbringen solltest? Begeisterung für Ashtanga Yoga und bereits eine
Ashtanga Praxis (das muss nicht die ganze Serie sein)
Neugierde, Lust Neues zu lernen, Spaß mit Menschen zusammen zu arbeiten
ein offenes Herz und Sinn für Humor!

Für alle Einzelheiten kontaktiere mich gerne!
Tel. 0157 76205262 oder schreibe mir eine
Email: info@ashtanga-yoga-duesseldorf.de

Ich freue mich auf Dich!